6 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΩΝ ΑΛΛΕΡΓΙΩΝ

Οι εποχιακές αλλεργίες έχουν ένα τρόπο να αναστατώνουν την καθημερινότητά μας. Παίρνοντας κάποια μέτρα πριν ξεκινήσει η εποχή των αλλεργιών μπορεί να βοηθήσει να έχετε το “πάνω χέρι” στις ανοιξιάτικες αλλεργίες.

1. ΕΞΟΠΛΙΣΤΕ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΣΑΣ

Ελέξτε το φαρμακείο του σπιτιού σας, δείτε τα φάρμακα που διαθέτετε και πετάξτε εκείνα που έχουν λήξει. Συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

2. ΦΟΡΕΣΤΕ ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ ΚΑΙ ΚΑΠΕΛΟ

Φορώντας γυαλιά και καπέλο όταν είστε έξω θα μειώσει το ποσοστό της γύρης που μπορεί να φτάσει στα μάτια σας, ενώ ταυτόχρονα θα σας προστατεύσει από τις βλαβερές ακτινοβολίες UV.

3. ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΓΥΡΗΣ ΑΝΑ ΠΕΡΙΟΧΗ

Ενημερωθείτε για τα ποσοστά γύρης, έτσι ώστε να γνωρίζετε πότε θα έχετε τα μεγαλύτερα ποσοστά γύρης στην περιοχή σας.

4. ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΚΗΠΟ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ

Ετοιμάστε τον κήπο σας για την άνοιξη πριν τα ποσοστά γύρης ανέβουν σε υψηλότερα επίπεδα. Καθαρίστε τα ξερά φύλλα και φυτά για να αποφύγετε την εμφάνιση μούχλας. Όταν ο καιρός είναι αρκετά ζεστός, φυτέψτε αμέσως.